〜「良習慣形成で自分がなり得る最高の自分になる」ためのヒントをあなたに〜

コーチングセッションで、クライアントの方から「伊藤さんがサービスや商品を考えるときは、どんなところにポイントを置いているんですか？」という質問がありました。 そのとき私が答えたのは、お客さまの ・基準 …

本を大幅に減らす必要があり、400冊を200冊まで減らしました。 成功した理由は「質問のパワー」にあります。   「本が捨てられない」という悩み 片づけの習慣。 気持よく暮らしていくためには …

自分のコンテンツを手軽に教材として制作できる時代。 やらない手はありません。 あなたのコンテンツを作品にして自分をアーティスト化していきましょう。   「良習慣塾」第2期の最終セミナーを完了 …

「木を見て森を見ず」という言葉は、ふり返りと計画の習慣にも当てはまります。 1日単位にとらわれず、1週間という観点でも考えてみましょう。   自分で立ち止まらなければ、ほかの人に流される 私 …

ビジネス自己啓発の分野では「第2領域が大事」だと言われます。 その理由をあらためて考えてみました。   なぜ「第2領域」の活動が重要なのか？ 「なぜ、伊藤さんはそんなに第2領域を大事にとらえ …

セミナーやイベントを開催するときに、ご参加いただくためにはどうすればいいのか？ そのためには、 1：信用 2：信頼 の2つが大事な要素となります。   「3ヶ月プロジェクトの体験会」を開催 …

定期的に「時間簿」をとるようにしています。 油断していると、時間の使い方はどんどん下手になっていくからです。   今回の「早起きマスター」のテーマは「時間簿」 今回開催した「早起き完全マスタ …

あなたは、 ・普段の自分 ・好調な自分 ・不調な自分 を判断する方法を持っているでしょうか？ 私のおすすめは、「モーニングルーティンを持つこと」です。 その理由を記事にしました。   「モー …

あなたはチェックリストをいくつも持っているでしょうか？ チェックリストの数だけ、あなたの人生は楽にシンプルになります。   チェックリストの効果とは？ 東京マラソンの準備をする際に、久しぶり …

あなたは届ける相手が決まっていないのに、ラブレターを書いたことがありますか？ 「そんなことあるわけない（笑）」と思いますよね。 私は、それと同じような失敗をしてしまいました……   Kind …