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経済学者のマーシャル氏は、「経済学を学ぶにはクール・ヘッド（冷静な頭脳）とウォーム・ハート（温かい心）が必要だ」と述べています。 この発想は「思考と感情」として、私たちも意識していく必要があると考えて …
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To Doリストを手放して8つの時間軸から「感情の優先順位」を考える
2020/05/18 -質問の習慣
「To Doリスト」で考えていると「思考の優先順位」となってしまい実行されません。 それよりも未来から逆算した「感情の優先順位」を考えていきましょう。 うまくいかない「To Doリスト」 …
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ブログ習慣2500日・2500記事のポイントは「いつもそのことを考えている状態」
おかげさまで本記事で、2500日かけてブログを2500記事書くことができました（いつもご愛読いただきありがとうございます！）。 2500記事を書くことができた理由を考えてみました。 25 …
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2020/05/16 -モチベーションの習慣, 行動の習慣
行動できないときは、自分の行動パワーがどの段階にあるのかチェックしてみましょう。 自分を動かすパワーとは？ 私たちが自分を動かすパワーがあります。 パワーの種類は5つ。 それが5段階にな …
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2020/05/15 -モチベーションの習慣, 先のばしを減らす習慣, 質問の習慣
成長やより好ましい変化を求めると、やってくるのは「恐れ」という感情です。 この「恐れ」に上手に向き合うためのアプローチをご紹介します。 「失敗」に対する「恐れ」にどう向き合うか？ 私たち …
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瞑想がもたらす5つのメリット。集中力アップ・睡眠向上・リラックス効果・不安解消・アイデア発想
2020/05/15 -良習慣の習慣
集中力が高まり、睡眠の質も向上し、リラックスできて、不安を減らし、アイデアを生み出せることに有効。 そんな習慣をご紹介します。 突き抜けたビジネスパーソンに共通する習慣とは？ 海外では、 …
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先のばし王がセミナー準備を1週間前に完了できた5つのステップと3つの理由
2020/05/13 -先のばしを減らす習慣
先のばしに悩む人（私）は、締め切りギリギリまで終わらない状態です。 しかし、今回はセミナーを準備を1週間前に終わらせることができました。 そのプロセスを ・先のばし王がセミナー準備を1週間前に完了でき …
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ほかの人と比べて落ち込んだときは「成長・貢献・感謝」にフォーカスする
2020/05/12 -モチベーションの習慣, 思考の習慣
わかっていてもついやってしまうほかの人との比較。 それによってダメージを受けているときは、あなたの「成長・貢献・感謝」に意識を向けましょう。 ほかの人との比較から抜け出すためには？ 「隣 …
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2020/05/11 -先のばしを減らす習慣, 時間の習慣
1日でできないことがあっても、1週間あればできることは増えます。 「1日単位」でとらえて挫折してしまう人は、「1週間単位」で行動を管理してみましょう。 1日ごとの目標設定よりも1週間単位 …
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2020/05/10 -モチベーションの習慣, 時間の習慣
「たっぷり時間がある」と思った瞬間から、非効率な時間がスタートしてしまうと感じています。 それを防ぐのが、私が過去に挫折した「ポモドーロ・テクニック」でした。 何度も失敗した私が、どのようにしてポモド …
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