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習慣化を「遊び」ととらえてみる視点。真剣に取り組むことが自分のレベルアップやスコアアップにつながる。
2019/03/12 -良習慣の習慣
以前と同じやり方ばかりでは通用しなくなるのは、習慣化も同じです。 そこを乗り越えるために、ゲーム感覚で習慣化に取り組む視点をおすすめしたいです。 スポンサーリンク 「習慣化 …
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「マラソンレースで歩かない」という思考習慣。人生や複業を「あきらめない」ことにつながる。
2019/03/11 -思考の習慣
趣味を楽しみつつも、思考習慣をトレーニングする。 趣味に向き合う中で身につけた思考習慣は、人生やビジネスにも影響を与えてくれるものです。 スポンサーリンク マラソン大会で目 …
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「最悪の事態」に立ち向かう対策。ネガティブリストを書く・人脈をイメージする。
2019/03/10 -書く習慣
仕事でトラブルが起こると「最悪の事態」を想像してしまうときがあります。 そのような状態での対策を考えてみました。 スポンサーリンク 最悪なトラブルが起きたときどうするか 「 …
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2019/03/09 -思考の習慣
「今の自分を変えたい」と頭では考えつつも、本能が持つ現状維持システムには、なかなか勝てないものですよね。 そこに立ち向かうための1つのアプローチとして、「良い思い込み」を持つことを提案したいです。 & …
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慣れない行動を確実に習慣化するために、あなたに取り入れて欲しい「準備」の視点。
2019/03/08 -良習慣の習慣
あなたの習慣化がうまくいかないとしたら、それは「準備」の視点が足りていない可能性があります。 「準備」の視点から習慣化を見直してみるのはいかがでしょうか。 スポンサーリンク …
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「面倒くさい仕事」を「心が躍るイベント」に変えるコツ。自問している「問い」に「感情」をつけ加える。
2019/03/07 -質問の習慣
先日、習慣化チームでのやりとりで、「座右の銘」や「好きな言葉」について伝える機会がありました。 私は迷わず「過去と他人は変えられない。しかし、自分と未来は変えられる」と答えました。 理由は、「自分が変 …
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「まず理解に徹し、そして理解される」が有効になる場面はどこか。「自己開示」と「受け止める場」の2つの大事な前提。
2019/03/06 -気づきの習慣
習慣化コミュニティーの仲間から「自分を理解されることを優先するのはいけないことなのでしょうか？」という質問をいただきました。 この質問に対する私の考えを記事にします。 スポンサーリンク …
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師匠に出会う5つの方法。あなたの人生が変わらないのは師匠を見つけていないからかも。
2019/03/05 -天職の習慣
「理想の自分をイメージしてみましょう」と言われます（私もひんぱんに書いてます・笑）。 これは言葉にすると簡単ですが、明確にするのが難しいことの1つですよね。 それを助けるためにおすすめしたいのは、自分 …
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あなたの隠れた才能を発見する方法。複業でまだ見ぬ困難に挑んでみよう。
あなたには、まだ表出していない隠された才能がたくさんあるのではないでしょうか。 隠れた才能に気づくためには、複業のようなちょっとしたチャレンジが必要です。 スポンサーリンク …
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時間不足に悩むあなたに提案したい。時間の価値を「感情」から判断して行動を決めてみませんか？
2019/03/03 -時間の習慣
あなたには、「時間の管理ができなくて困っているんです・・・」という悩みがありますか？ もしかすると、あなたのタイムマネジメントに不足しているのは、「感情」という視点かもしれません。 スポ …
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