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「本当の自分」を知るためのアプローチ。感情日記は自己分析・自己対話の材料におすすめ。
2016/10/26 -書く習慣
感情日記をつける習慣。 ・・・実は最初は少々懐疑的にスタートしていました。 日記というのは行動を記録したり、事実を起点に内省をするイメージだったからです。 しかし、今のところ途切れずに続けられています …
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ブログ1,200記事目の更新。私が1記事を書くのはどんなパターンが多いのか？
2016/10/25 -ブログの習慣
1日1記事分のブログを書きはじめて3年と105日。 本記事で1,200記事目となりました。 今回、自分がどのように記事を書いているのか調べてみました。 スポンサーリンク ブ …
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ドラマ「孤独のグルメ」とミッキーマウスに学んだ。時間管理における「間」の重要性。
2016/10/24 -仮説の習慣
突然ですが、あなたは「孤独のグルメ」というドラマをご存じでしょうか？ Amazon Fire TVを購入して以来、ついつい観てしまうドラマです。(^_^;) 「孤独のグルメ」にみるコンテンツの魅力につ …
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あいまいな行動をチャンクダウン。アクションの細分化が実行力を高める。
2016/10/23 -行動の習慣
習慣化や目標設定で忘れてはいけないのは、行動をチャンクダウンすることです。 チャンクダウンをおこなう際に大切なのは、「その説明がほかの人に伝わるかどうか？」という視点です。 スポンサーリ …
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早起きしたい欲求と早起きした結果。その間に存在する2つの要素とは？
2016/10/22 -早起きの習慣
早起きは、早起きしたいという「欲求」と早起きしたあとに訪れる「結果」だけで判断してしまいがちです。 ただ、その2つの要素だけでうまくいく人は少数です。 欲求と結果のあいだにどのような要素を加えることが …
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考えずに感じることの大切さ。大切な価値観からずれること、そして取り戻すこと。
2016/10/21 -名言の習慣
最近、予定を詰め込みすぎているため、ひとり会議の時間がとれなくなっています。。。(^_^;) そうなると生じてくるのは、自分の価値観からどんどんずれていく感覚です。 取り戻すために何ができるのか考えて …
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複業（週末起業）に取り組んでいるとよく聞かれる4つの質問と私の考えかた。
2016/10/20 -複業の習慣
複業（週末起業）に取り組んでいると、よく質問されることがあります。 その質問に対する私の答えと考えを記事にします。 スポンサーリンク 会社員以外の仕事を持つことは特殊なのか …
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嫉妬心は必ずしも悪ではない。嫉妬心をエネルギーに変えていこう。
2016/10/19 -気づきの習慣
あなたは最近、「嫉妬」を感じたことはあるでしょうか？ 私は、あります・・・というか、ありまくりです（笑）。 最近の体験から「嫉妬心」について考えたことを記事にします。 スポンサーリンク …
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私がTOEICの目標スコアをクリアできた理由は、プロセスに集中したことだと思う。
2016/10/18 -学ぶ習慣
以前、日本語を学習している海外のかたと話をしていたところ、外国語の学習は習得が難しいという話になりました。 たしかに、語学学習は挫折しやすい習慣の1つですよね。 少しでも理想に近づくためには、どのよう …
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ブログ×ヒーローズ・ジャーニー。ブログを書くことは自分の物語をつむぐこと。
2016/10/17 -ブログの習慣
ブログを書くということは、ある意味で自分の姿をさらすことです。 もちろん、読者目線をゼロにしてはいけないのですが、少しは自分自身の物語を書くことも必要だと考えています。 スポンサーリンク …
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