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山登り型と波乗り型の２つの成長タイプを考えつつ、ハイブリッドスタイルで成長しよう。
2016/01/07 -良習慣の習慣
あなたは、「山登り型」と「波乗り型」、どちらの成長スタイルでしょうか？ 自分がどちらのタイプなのか、考えることは大切です。 それと同時に、ハイブリッド型として、最適化し続けることも、持続的な成長には欠 …
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初心者ブロガーにおすすめ！『必ず書ける「３つが基本」の文書術』に学ぶ記事の構成法。
2016/01/06 -読書の習慣
『必ず書ける「３つが基本」の文書術』という本を読みました。 必ず書ける「3つが基本」の文章術 (幻冬舎新書) posted with ヨメレバ 近藤 勝重 幻冬舎 2015-11-28 Amazon …
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積ん読解消のために１ヶ月45冊の読書に挑戦します！目指すは、未読本ゼロ状態。
2016/01/05 -読書の習慣
自分の未読本の多さに辟易しました。(^_^;) そこで、１ヶ月45冊の読書に挑戦してみます。 目指すは、「未読本ゼロ状態」です。 スポンサーリンク ３年連続で未読本が100 …
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うまくいかないときは、プロセスを変えてみる。たとえ拙くても「考えながら」続けてみる。
2016/01/04 -ブログの習慣
新年に考えごとをしているとき、ブログの方向性について考えました。 ガラッと変えることはできませんが、いろいろと変化をつけるべきタイミングかな、と感じています。 スポンサーリンク &nbs …
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片づけから良習慣をスタートしてみよう。環境整備が習慣化のキーポイント。
2016/01/03 -片づけの習慣
ブログやSNSで、たくさんの目標を宣言する一方で、「やりたいことが見つからない」という声もありました。 そのような方は、早起きや運動など、何か新しい良習慣にチャレンジするよりも、部屋の片づけを習慣化し …
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早起き良いことノートをつくってみよう。小さな良いことの積み重ねが自信になる。
2016/01/02 -早起きの習慣
私が、早起きを習慣化するときに有効だったのが、「早起き良いことノート」をつくることでした。 今年こそ早起きを習慣化したい方には、おすすめです。 スポンサーリンク ネガティブ …
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続けるためには具体化が必須。あなたの目標に「何を」「どうする」は入っていますか？
2016/01/01 -良習慣の習慣
続けるために重要なのは、「なぜ、それをやるのか？」という目的に気づくことが重要です。 一方で、もう１つ重要なのは、ターゲット行動を明確に言語化することです。 スポンサーリンク   …
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５年日記を１年間継続。日記を書く習慣が、目指すべき世界に進むためのプロセスを見える化してくれる。
2015/12/31 -書く習慣
今年の１月１日から、「５年日記」をスタートしました。 当時の記事は下記です。 自分の習慣化スキルを確認するために小さなチャレンジをしてみます。 | 【良習慣の力！】ブログ おかげさまで、１年365日間 …
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ブログ更新900記事。ブログを続けていなかったら得られない幸福がある。
2015/12/30 -ブログの習慣
2013年７月14日からブログを書きはじめて本日で900記事となりました。 100記事ごとに書いている私的ブログ論です。(^_^) スポンサーリンク ブログがきっかけで「会 …
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コーチングの依頼をおことわりするという苦渋の決断。「おまかせします」思考ではコーチングの成果は出ない。
2015/12/29 -コミュニケーションの習慣
コーチとクライアントは、言うまでもなく、双方向のコミュニケーションをとることが重要です。 よく、誤解されている方が多いのですが、コーチとクライアントの関係は、先生と生徒のような上下関係ではありません。 …
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