〜「良習慣形成で自分がなり得る最高の自分になる」ためのヒントをあなたに〜

あなたは、「トリアージ」という言葉をご存じでしょうか？ 息子（中学２年生）の大量の夏休みの宿題をみて、「大人のタスク管理と同じだな」と感じました。 さらに、そこには「トリアージ思考」とでも言うべき最善 …

あなたは、「プロフェッショナル」という言葉から、どのようなことをイメージしますか？ 「その仕事を生業にしている人」とか、「何からの専門家」など、おそらく、人によってイメージは様々だとは思います。 その …

６歳の娘が習慣化していることがあります。 それは、お絵描きとぬり絵です。 娘の行動には、私たち大人にとっても学べる３つのポイントがありました。   スポンサーリンク   娘のお絵か …

人間同士の親睦というのは、どのようにして深まるのでしょうか？ もちろん、相性や考え方によるものが大きいとは思いますが、やはり何と言っても重要なのは「相手を知るための適切な時間」ではないでしょうか？ & …

あなたは、「早起きのために明日から２時間寝る時間を早めてください」と言われたら、実行できそうでしょうか？ 早起きの習慣化のためには、早寝することが鉄則なのです。   スポンサーリンク &nb …

あなたは、オーダーした食事の提供が遅かったとき、スタッフの方にどのような対応をとっていますか？ まさか、怒りによって怒鳴るということはされていませんよね・・・？ 自分の本当に大切にしているものが毀損し …

行きつけのヘアサロンで、新しいスタッフの方に散髪していただきました。 嬉しいサービスを受けて、「新しいことにちょっとだけ挑戦してみること」の有効性を感じたのです。   スポンサーリンク &n …

あなたには、気が重たくて言い出しづらいことがありますか？ 実際に言いだすまでの良いベビーステップになる行動がありました。 それは、リハーサルをすることです。   スポンサーリンク &nbsp …

あなたは、月末にクレジットカードの明細を見ることは怖くありませんか？ 私は、怖いです・・・（笑）。 その理由を私なりに考えてみました。   スポンサーリンク   タスクリストがたく …

息子が夏休みに入り、「夏休みの一日のスケジュール」を作成していました。 私も小学生や中学生時代につくった記憶がありますが、まさに「絵に描いた餅」でした。。。 さて、大人になったあなたは、計画倒れに「流 …