コーチングも機械にとって変わられる?生身の人間コーチとロボットコーチ、どちらにコーチを依頼するのか。
2015/07/06 -コミュニケーションの習慣
「あと3年もすれば、コーチングビジネスは機械にとって変わられる可能性がありますよ。」 ロボット業界や人工知能の分野に詳しい友人のコーチが、話していました。 「これからコーチングはもっとたくさんの人に必 …
どうしてもすっきり目覚められない人へ。あなたはどのように「朝」を脳に伝えていますか?
2015/07/05 -早起きの習慣
私がどうしても早起きできなかった原因の1つに、「日当たりの悪い部屋で寝ていた」ということがあると思っています。 それは、人間の本来の生活リズムに反する行動になっていたということです。 ス …
「期待」について考える。心の平穏と喜びのバランスをとり続けよう
2015/07/04 -コミュニケーションの習慣, 思考の習慣
「伊藤さん、良いクライアント像を演じてすぎているんじゃない?」 先日、同期の友人コーチたちとの食事会で、鋭いひと言を言われ、私は狼狽しました。 思い当たる節があったからです。(^_^;) どうやら、私 …
「怒らない1日」をすごしてみませんか?ゲーム感覚で「怒り」をコントロールしてみましょう
2015/07/03 -思考の習慣
あなたは、最近怒りを感じましたか? 私は、「怒らない」と決めています。 「怒る」というのは、反応することになるので、あまり好きではありません。 スポンサーリンク あなたが「 …
積ん読を解消してすっきり!1ヶ月30冊を読みきるために意識したこと
2015/07/02 -読書の習慣
6月は、本を30冊読みました。 積ん読本が2割ほど減ったので、本棚も気持もだいぶすっきりしました。(^_^;) 今回、1日に本を1冊読むためにポイントにしたのは「捨てること」でした。 ス …
2015/07/01 -モチベーションの習慣
あなたは、今年の目標で達成したものはありますか? 「今年も半分が終わってしまった。」という話を耳にしました。 目標を掲げることは大切なことだとは思いますが、私は、普通の目標と少し違った方向性の「軸を磨 …
あなたも私と同じ失敗をしていませんか?憧れの人を真似ても成果がでない理由
憧れの人や師匠がやっていることを真似することはとても大切です。 短期間で成果を上げるために欠かせないことの1つだと思います。 しかし、真似をして効果を出すために注意しておきたいポイントがあります。 そ …
あなたは自分をメンテナンスしていますか?娘の歯医者通いから「予防」の大切さを再認識しました。。。
2015/06/29 -良習慣の習慣
娘が新しい歯医者に通いつめています。 妻と娘が歯科医院に足しげく通う姿を見ていると、娘の歯をもっとケアしてあげられなかったことに胸が痛みます。。。 予防は一見面倒くさいものですが、大切なものほど自己管 …
早起き習慣は先延ばしの対象?「先延ばししたいこと」を習慣にすることで成果が上がる
実は「本当はやりたくない気持があって、できれば先延ばししたいこと」ほど、成長に大切なのではないか? 最近、コーチングセッションを繰り返しているうちに、そのような仮説を思いつきました。 ス …
他の人に検索でひっかけてもらうために!自分に「タグづけ」をしよう
最近、友人コーチたちと積極的にセッショントレーニングを繰り返しています。 セッション前後によく出る話題は、ブランドというか、自分への「タグ」の話題です。 プロコーチとして、もっと「とんがる」ために、自 …
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