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2015/04/15 -書く習慣
「PDCA」サイクルは、とても優秀なフォーマットです。 ただし、アクションを明確にするためには、要素が少し不足しているように感じます。 そこで、別の手法「KPT」をご紹介いたします。 & …
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立花岳志さんのミッションに心が動いた！「言葉」の大切さを再認識しました。
2015/04/14 -良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 最近、「言葉の大切さ」を改めて感じることがありました。 本当に、「言葉」は大切ですよね。 左脳的なアプローチを重視する 確かに、人間は感情の生きもの …
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シングルモードで仕事に集中する！マルチタスク・シングルタスクではないアプローチでタスクを管理する。
2015/04/13 -良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 仕事のスピードアップには、 「シングルモードで集中する」 という方法が有効です。 マルチタスクやシングルタスクではなく「シングルモード」 イメージみ …
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早起きは複雑。難易度が高いけれど、定着に挑戦する価値がある身体習慣。
こんにちは、伊藤です。 週末の早起きネタを書きます。 本日は、 「早起きは複雑」 というテーマです。 「習慣」によって複雑性の違いがある 「習慣」という言葉でくくると、 ▼ …
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ぼくの失敗談。トラブルのときこそ「できない理由」ではなく「できる理由」を探しだす！
2015/04/11 -思考の習慣
こんにちは、伊藤です。 「できない理由」を考えるのではなく、「どうしたらできるか？」を考える。 大切な考え方ですよね。 本日は、ぼくの失敗談をお伝えいたします（汗）。 「伸 …
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あなたはどのようにタスクを管理・実行していますか？ぼくがお勧めするアプローチをご紹介いたします！
2015/04/10 -良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 あなたは、毎日のタスクをどのように管理していますか？ 本日は、ぼくが取り入れているタスクの洗い出しと実行のアプローチをお伝えいたしますね。 ポストイ …
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「小確幸（しょうかっこう）」という言葉をご存じですか？「マイ小確幸」を言語化して、幸福度を高めましょう。
2015/04/09 -良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 あなたは、どのようことに 「小さいけれど、確かな幸せ」 を感じますか？ それは、どのようなときでしょうか？ 村上春樹さんの造語「小確幸（しょうかっこ …
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コーチングでクライアントさんの人生をより良いものにする。それがコーチ自身の世界をもより良いものにする。
2015/04/08 -コミュニケーションの習慣
こんにちは、伊藤です。 コーチングを学び、クライアントさんと日々を過ごすようになり、感じていることがあります。 それは、クライアントさんの人生をより良いものにしていることはもちろん、自分の人生もより良 …
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村上春樹さんに学ぶ！成果を出しながら人生の「指針」を見つけだすために必要なたった１つの習慣。
こんにちは、伊藤です。 あなたは、 「人生の指針」 と呼べるようなものをお持ちですか？ 即答できないとしたら、本日のエントリーがヒントになります！ 村上春樹さんの期間限定サ …
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思わず「イラッ」としたらどうしますか？そのようなときは「相手を変えず、自分の見方を変える」を試してみましょう！
2015/04/06 -思考の習慣
こんにちは、伊藤です。 先日、ぼくが遭遇したちょっとしたトラブルから、 「相手を変えず、自分の見方を変える」 という学びを実体験しました。 ランチタイムのおそば屋さんで起き …
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