〜「良習慣形成で自分がなり得る最高の自分になる」ためのヒントをあなたに〜

  こんにちは！ 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 年始の目標をたてると、ついつい 「売上ノルマを毎月達成する！」 「TOEIC800点を超える！」 「10キ …

  こんにちは！ 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 年始ということで１年の目標を立ている友人たちが多いです。 友人たちのブログを読んでいるだけで刺激をうけます …

私の「続ける技術」はどれくらいのレベルか？ ちょっとしたチャレンジをしてみます。     ５年日記への憧れ 先日参加した習慣化コンサルティング社さんの「書く習慣セミナー」で、５年日 …

  こんにちは！ 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 みなさま、明けましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします！！ 元旦に妻と一緒に朝ラ …

  こんにちは！ 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 「ダイエットの習慣」セミナーから１ヶ月。 実践の結果を記しておきます！     ダイエ …

  こんにちは！ 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 ぼくの今年のテーマは、 「アウトプットを最大化すること」 でした。     アウトプッ …

  こんにちは！ 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 つい先日、ポップアップトースターを購入しました。 やはり、「その道に特化する」ことって、卓越性をもたらしま …

  長期休暇の満足度を高めるためには、どうすればいいでしょうか？ 先日受講した「書く習慣」セミナーで学んだことを早速実践したことがあります。     「書く習慣」セミナー …

  こんにちは！ 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 昨日の記事で書いた通り、池田貴将さんご自身が行っている年末年始のワークをご紹介いたしますね！   …

先日、池田貴将さんのメルマガを読んで、 「そうそう！言葉にできなかったのはこの気持！」 と、いたく共感したことがあり、記事にしたくなりました。 【本日のお勧めメールマガジン】 21日間メールセミナーレ …