〜「良習慣形成で自分がなり得る最高の自分になる」ためのヒントをあなたに〜

■ロードバイクのスタンドが届きました 8月末にロードバイクを購入してから時間がたってしまいましたが、ようやくバイクスタンドを購入しました！ 室内の縦置き型です。 （こんな感じです）

■子どもを歯医者に連れていったときに大変さを味わいました(汗)   今日は4歳の娘を歯医者に連れて行ったのですが、椅子にも座らず、結局治療しませんでした。。。 週末で混み合っている医院で、困 …

■恥ずかしい自己開示 今日は恥ずかしい告白をひとつ。。。（汗） 良習慣を名のるわたしですが、実は、、、 【家に帰ったら、手を洗う】 という、ショボイ習慣を定着させることができておりませんでした。（汗） …

■自分発のコミュニティを立ち上げて1ヶ月が経ちました！ 仲間うちの勉強会をきっかけに創設された「早起き」部がスタートして、早くも1ヶ月が経ちました。 対外的な告知は行わなかった非公開のグループながら、 …

■義足はメガネのようなもの！？   昨日の続きとなりますが、「義足の鉄人」古畑さんから学んだことをお伝えいたします。   古畑さんが、非常に素敵なコメントをおっしゃっていました。 …

■「義足の鉄人」古畑さんを初めて知りました。   昨日、撮りためていたハードディスクレコーダーの整理をしていたら、たまたまNHKのドキュメンタリー番組が録画されていたことが分かりました。 ロ …

■思いがけない嬉しい表彰 その瞬間は突然やってきました。（笑）   わたしが尊敬する習慣化コンサルタントの古川武士さんに、 【習慣化コンサルティング認定「習慣化の達人」】 に認定されたのです …

■「ドキドキ！プリキュア」の映画を見ました（笑） 今日は娘と一緒に「映画ドキドキ！プリキュア マナ結婚!!?未来につなぐ希望のドレス!」を観ました！（笑） ※参考 映画ドキドキ！プリキュア マナ結婚! …

■マラソン大会終了！ 今日は妻と初めて一緒にマラソン大会に出ました！ おかげさまで、二人とも見事に完走しましたー！

■わたしが人生の中で達成してみたいと考えている大きな目標のひとつに、   【「良習慣」という言葉を辞書に載せる】   というものがあります。   どんなふうにやれば達成で …