こんにちは。
良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。
記事のタイトル、シンプルな問いにしてみました。
私なりに考えてみたいと思います。
目標があると計画と行動が変わる
「午前8時25分、羽田空港発の飛行機に乗る」
これが昨日の私の目標でした。
会社の仕事で、韓国出張に行くためです。
羽田空港に行く時間は、出発の2時間前に設定。
結果、早すぎましたけれど（笑）。
余裕があるほうがいいですよね。
そこで、3時55分に起床。
朝シャワーのあとに身支度。
昨夜のうちに着る物はすべて準備しておきました。
荷造りも昨夜に完了。
チェックリストに沿って、想定よりもスピーディーに終えることができました。
予定通り、始発の電車へ。
ここも、15分くらい余裕がありました。
移動中の電車で、メルマガを執筆完了。
ブログも朝7時台に更新できました。
空港には、出発のおよそ2時間前に到着。
久しぶりの搭乗手続きにまごつきながらも、無事に搭乗口を確認。
1時間30分前だったので、朝食を食べつつ、翌日のブログやメルマガを執筆。
もう一度歯みがきを終えて。
会社の上司たちと出発の30分前に無事に合流できました。
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適切な目標設定で自分を動かす
こうした流れ。
きっと、計画することなしには実現できなかったはずです。
「まさに目標達成のプロセスだな」と感じたんですよね。
雰囲気とノリで、3時55分には起きないです、私の場合。
目標に対する計画を考える。
そこから、目標を達成すべく行動するわけですから。
昨日の朝の私のゴールは、「午前8時25分、羽田空港発の飛行機に乗る」こと。
遅れることは避けたい。
できるだけ余裕を持って行動したい。
そう考えると、早起きしてからの始発電車がベストでした。
他の選択肢もありました。
自宅近くのバス停から、高速バスが出ているのです。
ただ、万が一、交通渋滞があったらアウト。
飛行機を逃してしまうかもしれません。
（今回、同行した上司が、過去にその経験があると言っていたんです）
ですから、運行時間の安全性が高い電車を選択。
もし、始発を逃しても、次の電車でも間にあいます。
高速バスなら乗り換えがありません。
ラクなんです。
ただ、万が一のリスクを考えたのです。
結果、乗り換えや事務手続きなど、余裕を持ってできたことは私には喜ばしいこと。
あせるとロクなことはありませんからね（私の場合）。
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人生に目標をつくろう、損しないために
こうして、
（1）どうしても実現したい目標を設定する
（2）目標を達成するための計画を考える
（3）バッファを持ってあせらず実行する
という流れで進めば、目標を達成できるわけです。
おかげで、いま空港の待ち合いスペースでブログ記事を書くことができています。
昨日の私の場合は、仕事の出張のためでした。
ただ、この流れ。
人生でも同じですよね。
旅行なら、目標がはっきりしています。
目的地がわかれば、現在地からのルートがわかります。
だから、がんばれるし、達成できます。
同じように、人生にも目標があったほうがいい。
私はそう考えています。
そのほうが、がんばれるし、達成できるので。
さて、現在のあなたには、目標があるでしょうか。
それは、旅行にいくときのように目的地をはっきりさせているでしょうか。
人生という旅を楽しむために。
目標を設定してみましょう。
目標がないと、別の目的地に着いてしまい、時間やお金を損してしまうかもしれません。
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■編集後記
昨日は、出張前の仕事の対応や引き継ぎなどで、イレギュラーが多い1日でした。
帰宅後、想定より早めに荷造りが終わり。
良かったです。
翌朝は、始発で羽田から韓国に向かいます。(^^)
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