最近、私にとって「嬉しい」出来事が増えています。
以前は、「楽しい」日々ではありましたが、「嬉しい」と思うことは少なかったかもしれません。
私は、明らかに「嬉しい」日々のほうが充実しています。
さて、あなたは「楽しい」と「嬉しい」の違いが分かりますか？
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「楽しい」と「嬉しい」はどちらもポジティブな言葉
「楽しい」と「嬉しい」。
どちらも、ポジティブで、プラスの感情を味わえる単語ですよね。
毎日が楽しく、いつも嬉しかったら人生は楽しいです。
では、どのような違いがあるのでしょうか？
ネットの辞書で調べてみました。
まず、「楽しい」です。
「楽しい」の意味
満ち足りていて、愉快な気持ちである。
（goo辞書）
次に、「嬉しい」を調べてみました。
「嬉しい」の意味
物事が自分の望みどおりになって満足であり、喜ばしい。自分にとってよいことが起き、愉快で、楽しい。
（goo辞書）
どちらも言葉も、説明を聞くとなんとなく実感できますね。
「楽しい」と「嬉しい」という２つの言葉の間にある差とは？
では、この２つの似た言葉の違いは何でしょうか？
もっとも大きな点をあげるとすれば、
・楽しい＝個人的な感情
・嬉しい＝自分以外の環境の影響があって生まれる感情
ということです。
たとえば、私のコーチングで考えてみます。
私は、コーチングの動画講座や、本を読んで研究しているときに「楽しさ」を感じます。
新しい知識を得て、「よし！今度のセッションで使ってみよう！」と考えるとワクワクして楽しいのです。
しかし、そこに「嬉しさ」はありませんし、誰かに貢献できているわけではありません。
一方で、継続クライアントさんや「100人コーチング」のクライアントさんから、成果が出たという報告を受けると「嬉しい」のです。
最近では、メールやメッセンジャーを開くと、毎日のように「課題をクリアしました！」とか、「伊藤さんのおかげです！」という文字が飛び込んできます。
その瞬間、私は「嬉しさ」を感じるわけです。
あなたが味わっているのは「楽しさ」か、「嬉しさ」か？
つまり、自分で努力して目標を達成したり、ほかの人に貢献するでしか、「嬉しさ」を感じることはできないわけです。
楽しむだけなら、映画をみたり、本を読んだり、ランをしたり、飲み会にいけば味わえます。
欲望のままに時間やお金を使えば、楽しくなります。
「楽しい」は簡単なのです。
一方で、嬉しさを味わうためには、自分が喜べるような状況をつくり出す必要があります。
たまたまラッキーがあって嬉しくなることはあるかもしれませんが、それほど多くないでしょうし、狙ってできるものではありません。
「嬉しい」は、「楽しい」にくらべて難易度が高いのです。
そこで、最近私が感じたのは、「嬉しさを感じるために、何をするのか？」ということを考えるべきだということです。
「100人コーチング」を続けていけば、毎日のようにお礼や目標クリアのご報告とともに、「嬉しさ」を感じることができます。
そして、もっと嬉しさを感じたくなります。
１つ言えることは、「喜びは、自らの努力によってつくり出せる」ということです。
努力を積み重ねて資格試験に合格すれば嬉しいですし、トレーニングしてフルマラソンで自己ベストを更新できれば嬉しいです。
また、自分の体験をブログに書いてお礼を言われれば嬉しいでしょうし、自分が学んだことを人に伝えることによって「ありがとう」と言われれば嬉しいですよね。
以前、「平成進化論」の鮒谷周史さんがメルマガで「喜びを中毒化する」ということを書かれていましたが、その意味が少し理解できるような気がします。
私も、「もっと喜びを感じたい！」と。
そんな欲が出てきています。(^_^)
本日、「お客様の声」のページをつくったことで、改めてそんなことを考えたのです。
さて、あなたが最近味わった感情は、「楽しい」ですか？
それとも、「嬉しい」ですか？
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【編集後記】
昨日は、ホテルに勤務する友人と会食。
非日常を味わう貴重な体験でした。
素敵なホテルに行くと、セルフイメージが上がりますね。(^_^)
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