講師と受講者というセミナーはとてもいいものですが、受講者はインプット中心になってしまうことも多いです。
ときには参加体験型学習（＝ワークショップ）にも参加するようにしてみましょう。
インプットだけでは人生は変わらない
先週土日の午前中、合わせて7時間のワークショップに参加しました。
テーマは「U理論」と「成人発達理論」。
いわゆるワーク中心。
ですから、新しい知識や情報は多くはありませんでした。
もともと、最初から詳しい内容は明かされていないワークショップだったのです。
ですから、7時間Zoomを通してパソコンに向き合っていたわりには、得られる情報はほとんどなかったのです。
では、セミナーに参加した意味はなかったのか？
それが、大きな意義があったのです。
何を得られたからそう感じるのか？
それは、「内省を経た深い気づき」です。
「気づきを得てもお金が増えるわけじゃないし、どうしようもないのでは？」
そういう声があるのはわかります。
というのは、以前の私はそう考えていたからです。
「お金を払った分だけ、知識や情報を得たい」と。
でも、知識や情報はインターネット上にあふれています。
それに今はお金を出さなくてもYouTubeであり得ないくらいに有用な情報が提供されています。
では、YouTubeでインプットしている人たちは成功しているのか？
決してそうではないでしょう。
速読王も同じですね。
本を年間1000冊読んだ人がビジネスが必ずうまくいくのかといえば、やはり違うのです。
つまり、インプットだけでは人生は変わらないのです。
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気づきを起こす3ステップ
では、人が行動を変えるときは、何が起きているのでしょうか？
あなたは、どのようなときに行動を変容させたでしょうか？
そう、「深い気づき」が起きたときのはずです。
忘れ物をして痛い目を見たときに「こんな不便な思いをするなら、忘れないようにチェックリストをつくろう」という気づきが起きる。
だからこそ次の行動が変わるのです。
週末に参加したワークショップは、まさに「気づき」を起こすためのしかけがたくさんありました。
ですから、参加した意義を感じているのです。
私が仕事にしているコーチングでも、この「気づき」を大事にしています。
なぜなら、「気づき」があったときに人は行動変容を起こすということがわかっているからです。
もし、インプットだけで人生が変わるならコーチはいりませんよね。
でも、ますますコーチの活躍の場は広がっています。
みんな、インプットだけではもう限界がきていることに気づいているのです。
どれだけいい情報をたくさんインプットしたとしても、それは自分の意見ではありません。
誰かの意見を伝えるだけの存在です。
私もそのトラップにはまっていました。
今は必死に抜け出そうとしているところです。
ですから、自分なりに「いいな」と思える意見や主張があればそのままアウトプットせずに、それを実行してみる。
試行錯誤を経る。
熟成する。
そして、その経験がこれまでの自分の叡智と結びついて化学反応を起こす。
そのときに「気づき」が起きるわけです。
「ああ、あのときインプットした知識は、こういうことだったのか」と。
事後的に学ぶわけです。
こうしてインプットは血肉化されていくのですね。
その気づきが起きやすくなるのは、次の流れです。
（1）インプットする
（2）自己内省をする
（3）他者からのフィードバックを受ける
この流れをくり返していくと、学びが深まり、気づきが起きやすくなります。
私が開催しているセミナーも、最近はこのような形にしています。
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気づきを起こすワークショップに参加してみよう
この自己探求のサイクル。
まるで海で泳ぐクロールのように感じます。
水の中に顔を入れる。
もちろん呼吸はできません。
苦しいのです。
でも、息を吐きながらしっかりと水をかく。
次に顔をあげる。
呼吸をする。
前を見て目印を探します。
海はプールのような目印がありません。
遠くに見える灯台を目印にしたりするのです。
それはたとえていえば人生の目標やゴールのようなものですね。
最初はゴールが遠くに見えます。
あまりに遠くて、スタートしたときは「永遠に届かないんじゃないか？」という風に感じます。
でも、ひとかき、またひとかきするうちに、徐々にゴールに近づいていくのです。
このクロールと同じように、まずは自分の内面に潜ります。
最初はなんだかわかりません。
ですから、すぐに外の世界に顔をあげます。
ただ、いったん潜れると、また同じ距離は潜れるようになるのですね。
心の世界も同じです。
最初はなかなか思考と感情の領域はわかりません。
でも、慣れると「ああ、また思考が先行しているな」とか、「いい感じで感情優先になれているな」という感覚がわかるようになるのです。
そうしていくうちに、自己理解が深まります。
それこそ、自分だけの「気づき」なのです。
その気づきこそ、自分だけのオリジナル。
そこにどれだけ大きな価値があるかははかりしれません。
ただ、残念ながらこの価値は言語化しにくいのですね、、、
「セミナーで得られたものは何ですか？」
そんな風に問われても、手を出して「これが手に入りました」という種類のものではないからです。
ただ、価値は大きなものだということはあらためてお伝えしたいのです。
この気づきがなければ自己理解は深まらず、永遠にインプットをくり返すセミナージプシーのままです。
ですから、もしもあなたが、インプットばかりのセミナーで「変われない」と考えているとしたら、足りないのは自己探求による「気づき」です。
インプットだけでは変われません、というか、少ししか変われません。
知識インプット型のセミナーだけでなく、ときには体験型のワークショップに参加してみましょう。
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■編集後記
昨日は、引き続き9時から12時30分までワークショップに参加。
先日独立したプロコーチの先輩による「U理論」と「成人発達理論」のワークショップ（2日目）でした。
参加者の方のシェアが感動的で、日曜の朝から思わず目頭が熱くなってしまいました。(^_^;)
夜は家族で食事へ。
メルマガ800号突破を祝ってもらいました。(^^)
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