「自分らしい」という言葉に惑わされていた時期があります。
その迷宮から抜け出した話を記事にしました。
なぜ「自分らしさ」を探したくなるのか
「自分らしさって何だろう？」
私がコーチングを学んだときに、よく考えた問いです。
なぜか。
今やプロコーチと名乗る人はたくさんいます。
私も、コーチングスクールで自分のコーチングセッションのスタイルについて悩んでいたんですね。
スクール通学時、先輩コーチとのコーチングセッション練習がありました。
セッションを受けていただいたあとのフィードバックで、「伊藤さんらしくコーチングすればいいんだよ」というアドバイスをもらったんですね。
そのときに「自分らしさとは？」ということについて考えるようになったわけです。
ただ、それが長い迷宮への入口のような問いでした。
クライアントの方とセッションしていても「自分らしかっただろうか？」と悩む。
ブログを書いていても「自分らしい記事かな？」と気になる。
複業のメニューでも「自分らしい商品かな？」と考える。
こうして私は「自分らしさ」を探すようになりました。
今は、「自分らしさを探す迷宮」から、抜け出しています。
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「自分らしさを探す迷宮」を抜け出せた理由
なぜ、「自分らしさを探す迷宮」を抜け出せたのか。
答えは、
「自分らしさを出すタイミングを間違えていたことが、わかったから」
です。
当時の私は、前述のように「いかに自分らしくコーチングをするか？」について悩んでいました。
ですから、一流と呼ばれるコーチのセッションを受けたり、世界的なコーチのセッション動画にお金を払ったりして学びました。
すると、確かにオリジナリティーがあるんです。
「なるほど、卓越しているコーチのスキルって、やっぱり独自性があるなぁ」と感じたわけです。
そう思い返してみると、活躍している人たちは、独自性のかたまりみたいなところがありますよね。
たとえば、スポーツ選手のルーティン。
有名なのは、野球のイチローさんやラグビーの五郎丸さん。
独特のルーティンがありますよね。
それによって、成果を出している。
そんなパフォーマンスを見ていると、私も「コーチングが上達するためには、自分のコーチングにもオリジナリティーを出さなきゃだめだ！」と必死だったのです。
「自分らしさ」が欲しかったわけです。
ですから、「いかに自分らしくコーチングをするか？」という問いを考えていました。
でも、ようやくわかりました。
当時の私には、その問いは不要だったのです。
理由は、
「まだ自分らしさを出す段階じゃないから」
です。
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「自分らしさ」を出すタイミングを間違えてはいけない
ビギナーのコーチ時代。
経験値はまったく足りません。
それどころか、基本のコーチングセッションだっておぼつかない時期なんですよね。
それなのに「自分らしさ」を求めても、、、仕方ないですよね。
基本の5つのスキルを磨いたり、ベーシックな質問を覚えたり、セッションの型に忠実にくり返したり。
そんな基礎の徹底が必要だったのです。
そんな初心者が自分らしさを出すのは、きわめて困難。
それなのに、「自分らしくコーチングできない」と悩んでいた。
それが私なんです。
あなたも、この記事を読みながら「ビギナーコーチが自分らしさなんて、ちゃんちゃらおかしいよね（笑）」と思われるかもしれません。
ただ、広告などで、「自分らしく生きよう」「自分らしく成功しよう」みたいな耳障りのいい言葉が入ってきます。
そのたびに思うんです。
「自分らしさを出す段階の人を対象にしているのかな？」と。
「受講する人は、自分らしさを出していくタイミングをわかっている人なのか？」と。
タイミングが重要なので。
では、「自分らしさ」を出していくのは、いつがいいのでしょうか。
答えは、「基礎が終わってから」です。
基本のスキルが問題なくできるようになり、活用して、クライアントの方の成果を出せる。
そうなってから初めて「自分らしさ」を追求すれば十分です。
活躍している人たちは、それを知っているんですよね。
ですから、どんな分野であっても、最初は「自分らしさなんてどうでもいい（初心者の時期は）」とすら思っています。
自分らしさを手放して、基礎を学び、基本を徹底する。
そこから自分のスタイルをつくっていくわけです。
それが、オリジナリティーをつくる正しい流れだったんですね。
まさに「守破離（しゅはり）」。
私は、守破離という言葉や意味を知っていたのにもかかわらず、「自分らしさ」もそれにあたることを知りませんでした……。
ですから、「自分らしさを探す迷宮」を抜け出すのに、長い時間がかかったのです。
さて、あなたの「自分らしさ」はいかがでしょうか。
私はコーチングでしたが、あなたのSNSやブログなどのアウトプット、仕事や趣味などにも適用できる考え方だと思います。
「自分らしさ」を出すタイミングを間違えないようにしましょう。
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■編集後記
昨日は、朝5時台の「習慣化コミュニティー」朝活からスタート。
6:00の部、6:30の部まで。
7時から「週次リフレクション」。
8時から「月次リフレクション」。
8時30分から「習慣化セミナー」にスタッフ参加。
10時から11時までアウトプット部の部会でした。
その後、ブログを更新。
午後はオフ。
家族で昼食を食べたり、買い物に行ったり、
妻と健康談義をしたり（2週連続・笑）。
夕方に、妻と居酒屋へ1時間ほど。
自宅から徒歩30秒のお店がすばらしくて。
何を食べてもおいしいんですよね。
良い時間でした。(^^)
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